Ya no hay patitos feos.

Hoy mi post se lo dedico a Francisco Gavilán, la semana pasada escribí sobre su fantástico libro "Toda esa gente insoportable", al mandarle el enlace para que leyese mi post, me escribió un correo donde me daba las gracias y me dijo que me iba a mandar otro libro suyo "Ya no hay patitos feos" (recomendado por la revista Psychologies).

 

No solo ha sido un detalle de clase por su parte, suele suceder cuando tratas con señores, es que me ha hecho el mejor de los regalos, otro libro suyo.

 

Si me gustó su libro anterior, éste por la manera tan amena y tan clara con la que escribe, no solo es que me haya encantado, sino que me ha enriquecido.

 

Reconozco que me has cautivado, porque tú has hecho conmigo lo que recomiendas en tu libro, me saludastes de una manera especial , como si me conocieses de toda la vida, me prestastes atención al leerme, como si tus ojos hubiesen mirado los míos y elogiastes lo que escribí. En definitiva, fuiste amable conmigo.

 

En tus palabras no hiciste lo que dijo Picasso: "el que se guarda un elogio, se guarda algo ajeno". Tu ensalzastes mi humilde blog. 

 

En el libro haces una pregunta que muchos a veces nos preguntamos ¿Sabemos caer bien a la gente? yo te haría otra a ti ¿Sabes que te has ganado una admiradora?.

 

Haces alusión a un proverbio alemán en cuanto dices que "no hay nadie con mas suerte que el cree que la tiene", yo la he tenido contigo, gracias ti he aprendido a como me tengo que  reinventar para abordar los cambios que quiero hacer en mi vida y a como despertar mi creatividad, mi carisma y sobre todo a controlar las muchas adversidades que me vayan sucediendo.

 

Me encanta la parte en la que recomiendas "la terapia de la escritura", el escribir un diario íntimo, ahora en estos tiempos podría ser un blog, porque como tu describes también escribir te enseña a expresarte de una manera que de otra forma no lo podrías hacer (autoexpresión).

 

Liberas tu tensión emocional, sacas de tu vida la pobreza, no la económica, sino esa terapia de robarle vida a la muerte.

 

Si la persuasión, Francisco, es el arte de conseguir que los demás hagan con gusto lo que uno desea que hagan, en mí lo conseguistes o por lo menos lo intentaré, intentaré NUNCA SER UNA COPIA DE NADIE y a desarrollar mi autentica personalidad y todo eso lo has hecho sin necesidad de apretar el gatillo (la pistola como bien dices, es el arma de los analfabetos).

 

Gracias por tu amabilidad, por hacerme sonreir, por tu sensibilidad al escribir y por transmitir esa fortaleza y optimismo para que saquemos de la vida lo mejor que nos pueda ofrecer.

 

                                                             

                                                                Un abrazo.

                                        

Toda esa gente insoportable.

Hace unos días, sin saber ni el como ni el por qué, llegó a mis manos un libro que llamó mi atención, titulado "TODA ESA GENTE INSOPORTABLE" y con el que he pasado un rato no solo divertido, sino muy útil.

 

 

Cuando el talento de un escritor se junta con dos cosas : la inteligencia y el sentido del humor, entonces encuentras un tesoro.

 

No es un libro de autoayuda, ni nada parecido, está escrito por el psicólogo Francisco Gavilán, es una guía de supervivencia en el que te enseña a reconocer el elenco de personas desagradables que van pasando por tu vida y que muchas veces nos bloqueamos y no sabemos como lidiar ante ellas.

 

Porque por desgracia, no nos queda otra que tratar con especímenes un tanto curiosos que tienen por objeto hundirte en la miseria, o por lo menos lo intentan.

 

¿Quién no se ha topado con gente que te ha intentado amargarte el día o incluso alguna parte de tu vida? .

 

Este tipo de personas no solo tienen su parte mala, sino la tienen peor, pues nada, lo que hay que hacer y aquí habría que decir que por prescripción facultativa es "enfrentarte a ellos" porque sino nada cambiará y lo volverán a intentar.

 

¡¡¡¡He de decir que hay gente maravillosa en este mundo, gracias a dios!!!!

 

De la fauna humana que existe, él hace una clasificación muy divertida: el criticón, el pedante, el malaleche, el metepata, el insidisio, el etiquetador, el chismosos, el pelota, el autoritario, el aburrido, el trepa, el meaculpas, el perfeccionista, el egoísta, el chistoso, el insultador, el agorero.

 

De todos ellos al leer el libro, los dos que mas detesto son el "pedante", ese que te mira por encima del hombro y que sabe todo y el consejo que nos da ante este personaje es decirle que es de lo mas interesante tanto él como su conversación, vamos reírte de él o sino ignorarlo, que no hay mejor desprecio que no hacer aprecio.

 

Pero el acabose para mí es el "etiquetador", esos que tienen un ojo clínico finísimo, que te adjudican sin rigor alguno y con la mas absoluta imprudencia un "titulillo".

 

Esto para mí no deja de ser un juego peligroso porque a veces impide que haya personas que por ese "imbécil" no te lleguen a conocer, porque te está creando ya antipatía y hasta te puede eliminar socialmente y esto es lo que al final nos enseña el libro que a veces permitimos que todo este tipo de gente nos ninguneen y que nosotros somos los primeros que lo permitimos. ¡Apliquémonos el cuento!!

 

Y para acabar, me despido con un frase muy descriptiva de este libro altamente recomendable:

 

         "Si he de elegir entre dos hijos de puta, siempre me gusta escoger el que nunca haya tratado antes" (C. Whitaker).

Educar para la vida.

Una se pregunta a veces si los seres humanos somos violentos porque sí, es decir porque genéticamente lo somos o porque ante situaciones de peligro nos intentamos defender.

 

¿Realmente somos agresivos?.

 

Todos tenemos problemas, sufrimos situaciones de stress, pero por ejemplo si un niño va a un

colegio en donde el ambiente es conflictivo, el niño al final se adapta a ese ambiente porque tiene que sobrevivir y no le queda otra que ser violento.

Esto no deja de ser una capacidad de autodefensa, porque no está a gusto con la situación con la que vive.

 

Habría que analizar si la respuesta de un niño "supuestamente violento" es una válvula de escape ante una frustración que todavía no sabe resolver.

 

Su cerebro no está maduro, necesita refinarse y por eso creo que los primeros años de colegio en un niño son clave.

 

Los estudiosos del tema dicen que la educación mas efectiva es la que se tiene antes de los tres años, y esta es llave maestra " LA EDUCACIÓN". Eso de dejar a un niño en un colegio y decir "alea jacta est" (la suerte está echada) es un grave error.

 

Hay que estar al acecho de todo lo que pase a su alrededor, no dejar pasar una, enfrentarse aunque a veces te cueste la salud, porque unos desgraciados no pueden fomentar el fracaso escolar o problemas de socialización y adaptación.

 

A veces las palabras lastiman igual o mas que los golpes, esa agresividad psicoemocional es dura.

 

Dicen que la empatía, el ponerte en el lugar de otro sintiendo su dolor hace que canalicemos la agresividad, pero a veces las circunstancias hacen que nos volvamos insensibles al sufrimiento humano.

 

Esto pasa mucho en las redes sociales, hay gente que bajo el anonimato es mas agresiva que de cara, sacando a veces lo peor de uno mismo y esto no es un arma de valor o por el contrario se construye una imagen mejorada a veces para demostrar a los demás algo que no es su realidad.

 

Yo soy community manager, una de mis funciones es solucionar y saber gestionar en redes sociales los problemas que puedan surgir en mi comunidad, pero asumiendo que somos una especie violenta por naturaleza.

 

                             Por eso, hay que educar para la vida, ¡¡Feliz semana!!

 

                                  

Yoga: el arte de descubrirse.

A pesar de la batería de noticias y algunas tan preocupantes como el conflicto energético entre Rusia y Ucrania que esperemos se reconduzca, porque el alza del oil y gas sería terrible y de la grave situación que se vive en las vallas fronterizas de nuestro país y Marruecos hoy, me siento relajada.

 

No podemos controlar lo que pasa en el mundo, pero si podemos controlar lo que nos sucede en nuestro interior y yo en un post dije que quería aprender algo nuevo este 2014, pero que no sabía "el que".

 

Ahora ya lo sé, hace dos meses voy tres veces en semana hacer yoga, esta disciplina milenaria que nació en la India, es una palabra sánscrita que significa literalmente "unir, juntar".

 

Yo siempre escuche eso de "te convierte en una persona nueva", y siendo realista soy la misma pero lo que sí puedo decir es que mejora tu flexibilidad, la elasticidad en tus músculos y articulaciones y encima evita la recta de la senectud (envejecimiento).

 

Yo creo que el yoga es como todo, te aportará lo que tu quieras que te aporte, dependerá de la actitud con la que lo recibas, aprenderás de tus limitaciones porque es duro y recibirás los beneficios según como tú te entregues, al final es ponerle pasión a lo que hagas.

 

Si os puedo decir que engancha, que tu cuerpo se estira y relajas tu cuerpo y mente, es un tranquimazín (alprazolam) invisible.

 

Salgo serena, calmada y aunque parezca una tontería gestiono mejor mis emociones, los psicólogos  lo recomiendan porque combate la ansiedad y aumenta tu autoestima.

 

Si algo te hace sentirte mejor, no hay que dejarlo escapar, necesitamos descubrirnos a nosotros mismos y esta es una buena disciplina, porque trabajas para ti misma.

                          "Uno jamás cambia su esencia, tan solo modifica actitudes"

                                                  (Lisandro Mogliati)